Chantonner, fredonner, à voix haute ou dans ma tête a toujours été pour moi un signe que tout va bien, que je me sens équilibrée, joyeuse, bien dans mes basquettes. Il y a des années, lorsque je travaillais pour une entreprise parisienne, j’avais toujours une petite musique dans la tête en prenant les transports le matin (bien utile pour survivre à la foule des heures de pointe !). Du moins… jusqu’à ce que je réalise un jour, en sortant de la gare que cela faisait bien longtemps que la musique s’était arrêtée. Depuis combien de temps exactement, je ne savais pas, des semaines au moins, plus vraisemblablement des mois.

A ce moment précis, en haut des marches, j’ai su que quelque chose de profond n’allait pas et que je voulais que ça change. Mais quoi ? Et comment ? Très rapidement, je compris que je n’étais plus à ma place dans le poste que j’occupais. Même si j’avais la chance de travailler à un poste varié et avec une équipe très sympathique, je m’ennuyais, je ne me sentais plus du tout motivée par ce travail, je n’avais plus de raison d’être là.

C’est cette simple réalisation, l’absence de ces quelques notes de musique, qui m’ont conduite à des mois de travail intérieur, de coaching, de retour à la sophrologie qui m’avait déjà accompagnée tant de fois les années précédentes, de méditation… jusqu’à ce que je réalise que ce que je souhaitais profondément c’était transmettre aux autres ce que la sophrologie m’avait apporté depuis plus de 10 ans : apprendre à vivre de façon plus calme, plus sereine, plus riche, mieux vivre en somme. Il fallait que je devienne sophrologue !

Aujourd’hui, plus de 20 ans plus tard, la musique est toujours bien vivante en moi et je profite de chaque instant de l’existence.

Et vous ? Qu’est-ce qui fait chanter votre cœur aujourd’hui dans votre vie ?

Si vous trouvez que votre vie actuelle ne fait pas suffisamment chanter votre cœur, n’hésitez pas à me contacter. Je vous accompagne pour vous aider à construire une vie plus alignée avec vos vraies aspirations, vos valeurs et vos besoins.