LA BULLE DE REPOS

Séjours Prévention et Gestion du burn-out

Quelle que soit la Bulle choisie, nos séjours vous amènent à un retour à l’essentiel : air pur, silence, loin du quotidien.​

Votre programme n’est pas plein à craquer du matin au soir. Nous ne vous demanderons pas de vous lever aux aurores. Nous faisons en sorte que vous ayez du temps pour vous reposer, faire des soins supplémentaires ou vous promener dans les environs… Le plus important est de déconnecter

Alors notre conseil : laissez ordinateurs, tablettes et autres gadgets électroniques à la maison, éteignez le téléphone, apportez un bon livre et venez vous détendre.

Séjour Bulle d’Energie

Si vous êtes en hyper-stress, proche du burn-out ou simplement soucieux de ne pas aller jusque-là, ce programme de prévention du burn-out est pour vous.

Idéal si vous voulez apprendre à gérer votre énergie et votre activité de façon plus performante et si vous commencez à ressentir des signes de fatigue, de stress, de ras-le-bol, et que vous cherchez des solutions pour vous sentir mieux, gérer stress, sommeil et énergie.

Si vous avez besoin de faire le plein, vous pouvez opter pour notre Bulle d’Energie. Idéale pour les personnes qui veulent apprendre à gérer leur énergie et leur activité de façon plus performante et pour ceux qui commencent à ressentir des signes de fatigue, de stress, de ras-le-bol, qui veulent des solutions pour se sentir mieux, gérer stress, sommeil et énergie.

Notre recommandation : 5 jours en séjour.

Ce programme comprend :

  • 1 entretien-conseil
  • 2 séances de sophrologie
  • 1 séance de coaching ou psychothérapie
  • 1 séance de yoga ou marche méditative
  • 1 soin (modelage, Reiki ou autre)
  • accès au spa + programme post-séjour personnalisé.

Tarif du séjour :

  • Programme 5 jours hors hébergement : 557 €
  • Séjour 5 jours + 4 nuits en pension complète : 797 €

Ce programme est notre recommandation « à minima ». Des soins complémentaires ou des adaptations pourront vous être proposées lors de l’entretien-conseil avec notre sophrologue responsable des programmes selon vos besoins.

Séjour Bulle de Sérénité

Si vous êtes en burn-out ou si vous vous sentez épuisé.e, surmené.e, dépassé.e, en manque d’énergie, avec la sensation qu’il y a trop de tout dans votre vie. Ou encore si vous avez fait un burn-out par le passé et en ressentez encore les effets.

Si vous avez besoin d’aide pour retrouver de l’énergie, récupérer, retrouver un sommeil réparateur, mieux gérer stress et angoisses, douleurs éventuelles et émotions en vrac, ce programme est pour vous.

Si vous êtes en début de burn-out et que vous avez besoin de comprendre ce qui vous arrive et d’être suivi par une équipe d’experts, ou si vous êtes sur le point de reprendre le travail mais que vous ne vous sentez pas prèt.e, nous pouvons vous accompagner.

Notre recommandation : 5 jours en séjour.

Ce programme comprend :

  • 1 entretien-conseil
  • 3 séances de sophrologie ou coaching
  • 1 séance de naturopathie ou psychothérapie
  • 2 soins (modelage, Reiki ou autre)
  • accès au spa + programme post-séjour personnalisé.

Tarif du séjour :

  • Programme 5 jours hors hébergement : 725 €
  • Séjour 5 jours + 4 nuits en pension complète : 965 €

Ce programme est notre recommandation « à minima ». Des soins complémentaires ou des adaptations pourront vous être proposées lors de l’entretien-conseil avec notre sophrologue responsable des programmes selon vos besoins.

Nos programmes sont disponibles en Français ou en Anglais.

Vous pouvez nous contacter par mail à info@labullederepos.com ou par téléphone au 06 68 16 02 04