LA BULLE DE REPOS

Nos séjours

Nos séjours vous amènent à un retour à l’essentiel : air pur, calme, sérénité intérieure.​

Prochain séjour anti-burn-out : du 27 au 31 juillet 2021

Prochaine retraite Sanctuaire Intérieur en 2022

Le programme Sanctuaire Intérieur à distance

Dès à présent, vous pouvez retrouver l’esprit de ces retraites dans notre programme Sanctuaire Intérieur.

Comment ça marche ? Tous les mois pendant 6 mois, vous avez accès à un livret de réflexions, des outils pratiques du quotidien et un enregistrement de sophrologie pour plus de sérénité au quotidien. A utiliser tranquillement à votre rythme depuis chez vous.

Grâce au programme du Sanctuaire Intérieur, vous découvrez comment :
Vivre le quotidien avec plus de sérénité, amener plus d’harmonie dans votre vie, au quotidien, simplement et pas à pas.
Etre en accord avec vous-même, retrouver votre paix intérieure, corps et esprit.
Vous reconnectez à votre vérité intérieure et découvrir comment la vivre au quotidien.
Exprimer votre propre sagesse et vos valeurs dans votre vie.
Vous remettre au centre du processus et ré-inventer votre quotidien en partant de l’intérieur.
Trouver votre recette d’un quotidien réussi. Trouver votre façon à vous d’être bien.
Construire une vie plus simple, plus légère, plus sereine.
Ce programme est aussi parfait si vous avez suivi un programme / séjour à La Bulle de Repos et vous souhaitez être soutenu.e pour continuer à avancer.

Tarif : 24 € / mois ou 144 € pour 6 mois –  Je m’inscris

Séjours anti-burnout

Nos programmes anti-burn-out peuvent être suivis ou démarrés sous la forme d’un séjour de 3 à 5 jours établi sur-mesure pour vous.
Votre programme n’est pas plein à craquer du matin au soir et nous ne vous demanderons pas de vous lever aux aurores. Nous faisons en sorte que vous ayez du temps pour vous reposer, faire des soins supplémentaires ou vous promener dans les environs… Le plus important est de déconnecter… alors notre conseil : laissez ordinateurs, tablettes et autres gadgets électroniques à la maison, éteignez le téléphone, apportez un bon livre et venez vous détendre. Profitez du calme et de la sérénité de la campagne creusoise. Un retour à l’essentiel : air pur, silence, une déconnexion, loin du quotidien.

Plus de détails sur nos programmes 

Exemple de programme de 3 jours :
3 séances de sophrologie, un bilan naturopathique, une séance de coaching, un massage ayurvédique, un soin énergétique de la tête, une séance de Reiki + rendez-vous conseil + entretien final = 660 € (hors hébergement et restauration)

Notre équipe vous reçoit à Boussac et nous vous conseillons pour l’hébergement et la restauration. Plusieurs hôtels et chambres d’hôtes sont à quelques minutes à pied de notre centre.

 

Retraites Sanctuaire Intérieur

Florence organise une ou deux fois par an des retraites en Creuse sur 3-4 jours.
Ces retraites sont un temps de réflexion, de reconnexion à soi-même, un temps d’introspection et de calme, de développement personnel. Elles peuvent aussi faire suite à un programme anti-burn-out. Le programme comprend de la sophrologie, de la méditation, des marches conscientes,… ainsi que du temps de repos, réflexion, ballade…

L’idée est de se concentrer sur sa paix intérieure, corps et esprit, d’amener un esprit de contemplation et de sérénité au milieu de notre vie quotidienne, comprendre comment être en accord avec soi-même, se reconnecter à sa vérité intérieure et découvrir comment le vivre au quotidien.

Notre prochaine retraite aura lieu en 2022.

Contactez-nous pour plus de détails sur nos prochains séjours et retraites.

La qualité de la prise en charge de ce séjour est ce qui devrait être la normalité. Et pourtant en 3 ou 4 ans que j’attends cela, c’est la première fois. Rare, authentique et précieuse approche !

Chaque entretien et rencontre est une source d’inspiration et une ressource supplémentaire à mon arc. Merci. Merci à toute l’équipe pour votre écoute et vos approches.

Mélanie - Concarneau

Je me suis inscrite à ce séjour dans l’optique de faire une pause, ce que j’avais expliqué à Florence. Elle m’a donc concocté un programme correspondant totalement à ce que j’attendais : séance de Yoga, massages, reiki et sophrologie : des conseils très pertinents, des rencontres avec les intervenants très intéressantes. On nous a aussi laissées de grands moments de temps libres, indispensables pour un recentrage sur nous-mêmes, même si parfois ce n’était pas évident. Je ne voulais pas me retrouver au sein d’un grand groupe, comme c’est le cas dans certains séjours, donc c’était parfait : groupe de 3 personnes avec qui on a pu échanger sur nos expériences. (Pour moi qui ne parle que difficilement à ceux que je ne connais pas, les échanges se sont avérés plus faciles.) Je referai sans hésitation ce séjour.

Joëlle - Creuse

Mon séjour de 5 jours à la Bulle de Repos m’a permis de faire une pause et me recentrer sur moi. Cela m’a fait énormément de bien de n’avoir à penser à rien d’autre qu’à moi. Le lieu était un véritable havre de paix où tout était organisé autour de mon bien-être. J’ai pu me relaxer et savourer le calme et la tranquillité. Le programme établit par Florence m’a apporté beaucoup de paix, autant par la richesse des rencontres avec les différents intervenants que par la relaxation dans l’espace détente. Ce séjour m’a aidée à retrouver la force nécessaire pour reprendre mon travail. Encore un énorme merci à Florence pour son écoute et son suivi. 

Sarah - Belgique

J’ai passé 3 jours à la Bulle de repos l’été 2019 et ce fut une véritable révélation pour moi. Guidée par Florence qui est une personne très douce, à l’écoute et qui souhaite sincèrement le meilleur pour ses clients, j’ai aussi été accompagnée par des personnes formidables. Leurs différentes pratiques de soin complémentaires m’ont ressourcée et nourrie et ce fut un nouveau départ après cela. Aujourd’hui, quand je ne vais pas bien, je repense à ces 3 jours de ressourcement, et je retrouve espoir et clarté d’esprit.

Fanny - La Rochelle

Vous pouvez nous contacter par mail à info@labullederepos.com ou par téléphone au 07 80 98 08 69