Les événements de la Bulle de Repos

La Bulle de Repos propose régulièrement des événements : retraites, conférences, programmes…
Retrouvez ici les actualités des événements passés et à venir.

Mes Petites Routines Sophro

A partir du 20 janvier 2022

Le 20 janvier, pour fêter le premier anniversaire de la sortie de son livre « Mes Petites Routines : Sophrologie pour se recentrer sur Soi », Florence vous invite à pratiquer certaines de ces routines avec elle dans un programme de 5 semaines.

A partir du 20 janvier, une fois par semaine, suivez les conseils sophro de Florence et pratiquez avec elle certains des exercices de son livre. Une séance que vous pouvez répéter tout au long de votre semaine pour mieux en ressentir les bénéfices.

Un programme de 5 semaines : en plus des 4 semaines du livre, Florence vous propose une semaine bonus pour découvrir sa routine personnelle du matin !

Un programme gratuit, offert par Florence pour démarrer l’année en beauté ! Enregistrez-vous dès maintenant pour y avoir accès dès le 20 janvier au matin.

Livre Petite Routine

Stage résidentiel Sanctuaire Intérieur

Du 13 au 17 juin 2022 (arrivée le lundi soir, départ le vendredi matin). En Creuse.

Une véritable retraite de sophrologie, un temps de réflexion, de reconnexion à soi-même, d’introspection et de calme, de développement personnel. Le programme comprend de la sophrologie, de la méditation, des marches conscientes, ainsi que du temps de repos, réflexion, balade…

L’idée est de se concentrer sur sa paix intérieure, corps et esprit, d’amener un esprit de contemplation et de sérénité au milieu de notre vie quotidienne, comprendre comment être en accord avec soi-même, se reconnecter à sa vérité intérieure et découvrir comment le vivre au quotidien.

Sommet de la Résilience 2021

Le sommet de la résilience

Florence était présente au Sommet de la Résilience 2021 : retrouvez son intervention, celle du Dr Boris Cyrulnik et d’un panel d’autres brillants intervenants.

Retraite Anti-burn-out

 

Un retour à l’essentiel : air pur, calme, sérénité intérieure, reconstruction intérieure
Prochaines dates en 2022

Nos retraites anti-burn-out peuvent être suivies en prévention ou dans le courant de votre reconstruction post-burn-out, en complément ou en démarrage d’un programme Bulle ou en complément de votre suivi habituel.

 

Ils en parlent...