LE SANCTUAIRE INTÉRIEUR

Plateforme en ligne

Le Sanctuaire Intérieur pour amener plus d’harmonie dans notre vie, au quotidien, simplement et pas à pas.
Un espace pour vous aider à recharger les batteries, vous recentrer et (re)trouver la paix intérieure.

Etes-vous anxieux∙se ? Avez-vous des difficultés à dormir, êtes-vous inquiet∙e pour l’avenir ? Le confinement vous a-t-il amené à certaines remises en question ? Vous sentez-vous dépassé∙e et avez-vous besoin d’aide pour en sortir ? Votre vie est-elle généralement très pleine, à toute vitesse… et avez-vous envie que cela change ? Vous sentez-vous au bout du rouleau ou coincé∙e ? Avez-vous besoin de temps et d’espace pour souffler et vous recentrer ? Cherchez-vous des solutions simples pour vivre une vie plus sereine, paisible, équilibrée et pleine de sens ? Est-ce le bon moment pour vous recentrer sur vous-même et vous mettre au centre du processus ?

A quoi sert le Sanctuaire Intérieur ?

Amener plus d’harmonie dans notre vie, au quotidien, simplement et pas à pas.

Trouver la paix intérieure, corps et esprit, amener un esprit de contemplation et de sérénité au milieu de notre vie quotidienne.

Trouver votre recette d’un quotidien réussi. Trouver votre façon à vous d’être bien.

Comprendre comment être en accord avec soi-même, se reconnecter à sa vérité intérieure et découvrir comment le vivre au quotidien.

Construire une vie plus simple, plus légère, plus sereine.

Vous y trouverez :

Un espace pour vous aider à recharger les batteries, vous recentrer et (re)trouver la paix intérieure.

Des techniques simples pour vous guider pas à pas et progresser vers plus de sérénité au quotidien.

Des outils pratiques pour apaiser l’anxiété et mieux dormir.

Des stratégies pour retrouver l’équilibre quand vous vous sentez débordée et dépassée.

Comment sortir d’un rythme effréné et trouver votre propre rythme.

Comment vous remettre au centre du processus et ré-inventer votre quotidien en partant de l’intérieur.

Comment exprimer votre propre sagesse et vos valeurs dans votre vie.

De quoi est constitué le Sanctuaire Intérieur ?

  • 7 modules pour plus de sérénité au quotidien :
    1. Boostez votre énergie,
    2. Connaissez vos limites,
    3. Gardez l’esprit clair,
    4. Cultivez la paix intérieure,
    5. Soyez passionné∙e,
    6. Nouveaux schémas de vie,
    7. Soyez vous-même.
  • L’inspiration du mois
  • Du nouveau contenu tous les mois
  • Des enregistrements de sophrologie
  • Des outils pour le quotidien
  • Des fiches pratiques
  • Votre check-list de progression
  • Des interviews et des articles d’experts
  • Un groupe Facebook privé pour connecter avec les autres membres.

Les inscriptions à ce programme sont actuellement fermées. Si vous voulez être mis sur liste d’attente pour être prévenu.es dès la ré-ouverture, merci de vous inscrire sur info@labullederepos.com.

Vous pouvez nous contacter par mail à info@labullederepos.com ou par téléphone au 06 68 16 02 04