Formations : Ecole de sophrologie et Formations sur le burn-out


Ecole de Sophrologie de La Bulle de Repos

L'Ecole de Sophrologie de La Bulle de Repos a été créée en mars 2021 par Florence Parot, fondatrice de la première école de sophrologie d’Angleterre, The Sophrology Academy, en 2010.

Centre de formation partenaire du Syndicat des Sophrologues Professionnels travaillant en collaboration avec

The Sophrology Academy et l'International Sophrology Federation.

Au sein de l’Ecole de Sophrologie de La Bulle de Repos, vous pouvez suivre des formations de sophrologie adaptées à vos besoins.

Contactez-nous si vous souhaitez recevoir les programmes et toutes les infos pratiques.

Prochaine rentrée : octobre 2024

Un cycle fondamental ouvert à tous

Public : Pour approfondir vos connaissances de la sophrologie pour vous-mêmes, par intérêt pour la discipline, pour votre développement personnel, pour compléter d’autres apprentissages.

Contenu : Il permet d’aborder les 4 premiers degrés de la sophrologie, de pratiquer et de comprendre les techniques fondamentales, relaxations dynamiques et techniques spécifiques de ces 4 degrés, leurs sources et leur intérêt. Il peut être complété par un accès aux séances de groupe de La Bulle de Repos.

Lieu : en personne à Aubusson.

Durée : 9 samedis sur 1 an + Option : séances de groupe : 5 séances par mois.

Tarif : 990 € (ou 11 mensualités de 90 €) pour les samedis de formation uniquement.

1 380 € pour la formation + les séances de groupe (ou 12 mensualités de 115 €).

Cette formation est à des fins personnelles uniquement et ne donne lieu à aucune certification. Elle se déroule sur un an car du temps de pratique personnelle et d’intégration des techniques est indispensable.

Un cyle fondamental "pro +"

Pour ceux qui souhaitent un complément à leur profession actuelle mais ne souhaitent pas devenir sophrologue certifié.
Public : Métiers de la santé, du social, coach, coach sportif, responsable RH, enseignant, …

Contenu : Pratique et approfondissement des 4 premiers degrés de la sophrologie (techniques fondamentales, relaxations dynamiques et techniques spécifiques).

Etudes de cas pour adapter votre pratique à votre métier.

Groupes de pratique.

Travail personnel de pratique et d’intégration des techniques sophrologiques.

Evaluation de fin de formation.

Lieu : en personne à Aubusson pour les journées de formation / Aubusson ou en visio pour les groupes de pratique.

Durée : 137 heures sur 1 an.

Tarif : 1 600 € (ou 10 mensualités de 160 €).

Cette formation est à en complément d’une autre pratique professionnelle et donne lieu à une attestation de formation uniquement mais pas à une certification.

Une formation certifiante de Sophrologue Praticien

Public : Toute personne souhaitant se reconvertir au métier de sophrologue ou ajouter à ses qualifications actuelles celle de Sophrologue Praticien afin d’exercer en tant que tel.

Contenu :

1ère année :      

Pratique et approfondissement des 4 premiers degrés de la sophrologie (techniques fondamentales, relaxations dynamiques et techniques spécifiques).   Groupes de pratique.

Un travail personnel de pratique et d’intégration des techniques sophrologiques.  

2ème année :        

Modules de professionnalisation et de certifications : Gestion du stress, de l’anxiété, du sommeil, préparation aux évènements. Relation clients, protocoles, anamnèse. §  Installation professionnelle.

Stage de 12 heures + 2 cas pratiques (suivi de personne en individuel).

Tutorat de stage et cas pratique - Comptes-rendus de pratiques personnelles - Groupes de pratique- Travail personnel de pratique et d’intégration des techniques sophrologiques - Un minimum de 10 heures de sophrologie en-dehors de l’Ecole - Un suivi pendant un an après votre certification pour vous permettre de bien démarrer votre activité de sophrologue.

Lieu : Aubusson

Durée : + 300 heures sur 2 ans.

Tarif : 4 200 € (ou 24 mensualités de 175 €).

Une école professionnelle et bienveillante

Notre enseignement de la sophrologie est rigoureux mais bienveillant, dans le respect des personnes, des principes et des valeurs de la sophrologie et de l’éthique de la profession.

Les groupes sont de petite taille (maximum 12 personnes) pour favoriser un enseignement plus approfondi et un suivi personnalisé.

Les cours ont lieu en présentiel à Aubusson (Creuse)


Formations complémentaires et Burnout Academy

Formations thématiques pour sophrologues

Sophrologie et Burn-out

Pour les sophrologues certifiés souhaitant se spécialiser dans la prise en charge de l’hyper-stress et du burn-out. Formation en ligne sur la plateforme BienRelax

Burn-out Niveau 2

Module de perfectionnement - suite de la formation Sophrologie et burn-out

Formation en visio. Plus d'infos.


Sophrologues : comprendre la neurodiversité et accompagner l’hyper-sensibilité

avec Judith Dumas

4 demi-journées en visio

9 octobre + 23 octobre + 5 novembre + 19 novembre 14h-17h30

Formations en personne en Creuse :

Sophrologie et adolescents

14 avril 2024 - avec Raphaëlle Nguyen

Sophrologie et personnes âgées

23 juin 2024 - avec Nelly Berthon

Santé de la femme, endométriose, douleurs

14-15 septembre 2024 - Maeva Morin-Béranger

1 journée ouverte à tout thérapeute

1 journée spécifiquement destinée aux sophrologues

Sophrologie, stress et anxiété

21-22 septembre 2024 - avec Sonia Madupuy

Sophrologie et enfants

17 novembre 2024 - avec Brigitte Souret

Lieu : Aubusson - Horaires : 9h30 – 17h30

Tarif : 120 € par journée

Supervision, tutorat et enseignement personnalisé

Nous vous proposons :

Pour les personnes actuellement en formation en sophrologie dans d'autres écoles : un tutorat en groupe en visio une fois par mois pour répondre à toutes vos questions sur le métier, la pratique, les techniques.

Pour les sophrologues :

Pour ceux / celles qui souhaiteraient réviser certains degrés, approfondir leur formation, affiner certaines notions, nous pouvons vous proposer un programme de formation à la carte qui va de la simple journée de révision à un programme plus complexe sur plusieurs mois. Nous contacter pour devis.

Des groupes de supervision régulier tout au long de l'année. Possibilité de supervision en individuel.

Pour en savoir plus et s'inscrire aux groupes de supervision.

Des séances de sophrologie spécialement adaptées aux sophrologues, une fois par mois, en ligne.

Pour en savoir plus et s'inscrire aux séances de sophrologie "pro".

Burnout Academy

Comprendre le Burn-out

Un module d'introduction au Burn-out destiné à tous les personnels soignants, thérapeutes, praticiens, professionnels sociaux, responsables des ressources humaines ou tout autre professionnel en contact avec des personnes en burn-out ou à fort risque de burn-out.

ll pose les bases d'une compréhension claire et concrète de ce qu'est réellement le burn-out, les signaux importants à repérer, les erreurs à ne pas commettre, le suivi pluridisciplinaire indispensable en prévention et en reconstruction de burn-out.

Formation en personne à Aubusson ou en visio selon les sessions.

Les formateurs


Les cours sont dispensés par Florence et par une équipe de sophrologues expérimentés.

Tous les intervenants sont des sophrologues installés qui pratiquent depuis plusieurs années.

Florence Parot

Sophrologue FEPS

Fondatrice de La Bulle de Repos

Responsable de l'Ecole de Sophrologie de La Bulle de Repos

Sa bio

Brigitte Souret

Sophrologue FEPS

Spécialiste gestion du stress et enfants

Brigitte est basée à Montluçon

Son site

Nelly Berthon

Sophrologue FEPS

Spécialiste estime de soi - image corporelle - milieu hospitalier

Nelly est basée à Limoges

Son site

Sonia Madupuy

Sophrologue FEPS

Spécialiste gestion du stress en entreprise

Sonia est basée à Limoges

Son site

Raphaëlle Nguyen

Sophrologue FEPS

Spécialiste enfants, adolescents et soignants

Raphaëlle est basée à Limoges

Son site

Centre de formation professionnelle, déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 75230028723 auprès du préfet de région Nouvelle-Aquitaine.


Une école où il fait bon apprendre !

Promotion à taille humaine, où le temps de parole est donné à chacun, librement et respectueusement. Un rythme de travail en accord avec les principes qui y sont enseignés. Un cadre idéal, en plein cœur de la nature creusoise, parfait pour l'apprentissage. Une équipe pédagogique riche de son expérience, et d'une bienveillance sans limite, qui se transmet au groupe. Bref, vous l'aurez compris, je vous recommande l'école de La Bulle de Repos les yeux fermés !

Mathilde Coulonnier

Florence Parot vous transmet sa passion pour la sophrologie dans la bienveillance et la simplicité.

À l'écoute de chacun de ses élèves, un travail rigoureux dans une ambiance conviviale. Une belle évolution me concernant.

Isabelle M

Une école où il fait bon vivre.

Chacun peut trouver la place qui lui convient dans un écrin de bienveillance. Florence est une personne très humaine avec de grandes valeurs ce qui confère à son école un véritable puits de connaissances tant théoriques que personnelles. Nous sortons changés et enrichis de ce parcours humain…

Stéphanie

J’ai terminé ma formation de sophrologue avec Florence Parot à l’Ecole de Sophrologie de La Bulle de Repos en Creuse. Son enseignement est très ludique et maintenant que je commence mon activité, je réalise que j’ai déjà une palette très intéressante pour recevoir mes premiers clients.

Les sophrologues intervenant à l’Ecole de La Bulle nous ont apporté des connaissances riches et simples à utiliser. J’ai immédiatement renouvelé ma confiance à Florence en suivant sa spécialisation Hyper-Stress et Burn-out.

Valérie Arnault

Avançons ensemble vers plus de sérénité !

N'hésitez pas à nous contacter pour toute question !

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