Chemins de vie

Naviguer les tournants de l'existence

Après un burn-out, une longue maladie, une période difficile ou lors de tout changement ou transition dans votre vie, que ce soit au niveau professionnel ou personnel, vous pouvez vous sentir perdu.e, débordé.e. Comment prendre les bonnes décisions, affronter les changements, quelle direction prendre ?

Pour affronter ces moments de vie si particuliers, vous retrouver, vous reconstruire, retrouver équilibre, calme, confiance en vous et en l'avenir, trouver votre voie, nous vous proposons un accompagnement en sophrologie et en coaching adapté à votre situation.

Faire face au changement

Pour vous aider à faire face à un changement, une transition dans votre vie professionnelle ou personnelle (ou les 2 à la fois !).

Retrouvez apaisement et sérénité quand tout est incertain, en bouleversement, en transformation.

Devenez acteur de votre changement. Restez aligné.e avec vous-même et vos valeurs. Gagnez en clarté d'esprit et en résilience pour faire les bons choix.

Trouver sa voie

Avancez pour être en total alignement avec vous-même.

Vous cherchez à mettre plus de sens dans votre vie. Vous voulez trouver votre voie, peut-être même votre mission d'âme, de vie, pour vivre de façon plus profonde, plus en accord avec vous-même. Vous vous demandez comment exprimer au mieux au monde ce que vous avez à apporter.

Créez une vie plus alignée avec vos vraies aspirations, valeurs, besoins.

Se reconstruire et reprendre le travail

Après un burn-out, une longue maladie, un long arrêt entre 2 emplois... toutes ces traversée du désert qui remettent en question, vous invitent à vous retrouver, à donner du sens à votre existence, à vous interroger ce qui est réellement important, comment être (au lieu de quoi faire).

Apprenez à bien finir de récupérer, à repenser vos rythmes pour ne pas rechuter, à doser votre énergie, à savoir comment travailler en connaissant et respectant vos besoins, vos envies profondes, vos limites et rythmes propres. Apaisez l'anxiété du retour au travail en étant acteur de votre reprise.

Préparez un avenir serein, aligné à vos valeurs, à qui vous êtes vraiment.

Mieux vivre les changements de la périménopause

Les années qui précèdent et suivent la ménopause proprement dite ne sont pas forcément de tout repos pour un grand nombre de femmes. Si vous avez des difficultés à vivre cette période de vie sereinement, ce suivi peut vous aider à mieux gérer les sensations de stress et d'anxiété, les difficultés de sommeil, les douleurs, à retrouver plus de calme et de sérénité.

Les détails pratiques

Séances avec Florence Parot en personne à Aubusson ou en visio.

Tarif : 120 € si séance isolée / 90 € si engagement sur au moins 6 séances. Séances d'environ une heure.

Ces séances peuvent être prises en charge par un grand nombre de mutuelles.

Prendre Rv avec Florence à Aubusson

Prendre Rv avec Florence en visio

Ce qu'en disent ceux qui ont travaillé avec Florence :

J’entrevois des réponses …. à des questions dont je n’avais même pas complètement pris conscience. Florence vous guide ‘du bout des doigts’ , mine de rien, elle propose … vous choisissez de suivre ou pas, de prendre la direction qui vous convient. Dans un tel espace de liberté et de simplicité … vous pouvez avancer !.”

“Ecoute, empathie, bienveillance, tout ce dont j'avais besoin à ce moment-là, Florence me l'a apporté.”

"La qualité et la clarté de vos apports théoriques et de vos pratiques, la simplicité dans l'échange et les explications m’ont particulièrement touchée."

“ Florence a une approche faite à la fois de

calme, d’énergie, de joie, de clarté et de pragmatisme. Son écoute, sa gentillesse et ses compétences sont telles que je me suis toujours sentie en pleine confiance.”

"Votre authenticité, douceur et force font la vraie différence pour moi. Merci. ”

“Travailler avec Florence m’a aidé à prendre du recul, à relativiser, à considérer les événements d'un point de vue différent, à positiver, à accepter le temps nécessaire au changement. Quant aux exercices de sophro en eux-mêmes, apprendre à respirer m'a permis de retrouver mon calme ou de me ressourcer en énergie ; la visualisation, également importante pour me ressourcer en énergie, m'a permis de me projeter à moyen/long terme, ce qui contribue à mon optimisme en l'avenir. ”

Détails pratiques

Les séances qui se déroulent à Aubusson ont lieu :

Pôle Médical Polyvalent - 7 avenue d'Auvergne - 23200 Aubusson

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.