par Florence Parot | Mai 8, 2020 | Actualité
Comment le confinement peut nous aider à repenser notre rythme de vie Avant la crise, beaucoup d’entre nous vivaient à 300 à l’heure, avec toujours une activité en cours, faisant plusieurs choses à la fois, ayant des journées plus qu’occupées avec d’interminables...
par Florence Parot | Avr 29, 2020 | Actualité
Réussir son confinement : la nouvelle pression sociale ? Beaucoup de personnes partagent leur ressenti sur les réseaux sociaux à propos de la crise que nous traversons. J’ai lu il y a quelques jours un post qui a attiré mon attention… La personne se...
par Florence Parot | Avr 9, 2020 | Actualité
De la crise à la sérénité Alors que l’humanité traverse une crise sanitaire qui nous touche tous d’une façon ou d’une autre, nous sommes confrontés à nos propres réactions de peurs, d’angoisses, de difficultés à faire face aux changements soudains et inattendus dans...
par Florence Parot | Fév 21, 2020 | Actualité
Transformez votre Vie avec la Sophrologie ! La version française du livre de Florence Parot : Transformez votre Vie avec la Sophrologie est sorti* ! Retrouvez ses conseils simples et pratiques pour la vie de tous les jours pour booster votre énergie, focaliser votre...
par Florence Parot | Avr 1, 2019 | Actualité
Gardez les idées claires Avez-vous remarqué à quel point plus nous faisons de choses, plus nous sommes susceptibles de faire des erreurs ? Nous ne nous en rendons pas forcément compte mais quand nous en faisons trop, notre cerveau fatigue. Nous pensons...
par Florence Parot | Juin 13, 2017 | Actualité
Imaginez que vous puissiez transformer votre journée de travail en long fleuve tranquille…. sans avoir à attendre un jour de congés. Tenté ? On essaye ? Le matin : le réveil sonne. Respirez profondément, étirez-vous, prenez le temps de vous réveiller avant de vous...
