Transformez votre Vie avec la Sophrologie !

Transformez votre Vie avec la Sophrologie !

Transformez votre Vie avec la Sophrologie ! La version française du livre de Florence Parot : Transformez votre Vie avec la Sophrologie est sorti* ! Retrouvez ses conseils simples et pratiques pour la vie de tous les jours pour booster votre énergie, focaliser votre...
Gardez les idées claires

Gardez les idées claires

Avez-vous remarqué à quel point plus nous faisons de choses, plus nous sommes susceptibles de faire des erreurs ? Nous ne nous en rendons pas forcément compte mais quand nous en faisons trop, notre cerveau fatigue. Nous pensons généralement que notre cerveau peut...
Une journée sans stress

Une journée sans stress

Imaginez que vous puissiez transformer votre journée de travail en long fleuve tranquille…. sans avoir à attendre un jour de congés. Tenté ? On essaye ? Le matin : le réveil sonne. Respirez profondément, étirez-vous, prenez le temps de vous réveiller avant de vous...