par Florence Parot | Fév 18, 2021 | Actualité
Ralentir et savourer En ces temps troublés, nous pouvons tous nous laisser facilement envahir par l’anxiété, surtout si nous suivons de trop près l’actualité, les réseaux sociaux… Aujourd’hui, plus que jamais, il est essentiel de se tourner vers l’intérieur, de...
par Florence Parot | Mai 8, 2020 | Actualité
Comment le confinement peut nous aider à repenser notre rythme de vie Avant la crise, beaucoup d’entre nous vivaient à 300 à l’heure, avec toujours une activité en cours, faisant plusieurs choses à la fois, ayant des journées plus qu’occupées avec d’interminables...
par Florence Parot | Avr 29, 2020 | Actualité
Réussir son confinement : la nouvelle pression sociale ? Beaucoup de personnes partagent leur ressenti sur les réseaux sociaux à propos de la crise que nous traversons. J’ai lu il y a quelques jours un post qui a attiré mon attention… La personne se...
par Florence Parot | Avr 9, 2020 | Actualité
De la crise à la sérénité Alors que l’humanité traverse une crise sanitaire qui nous touche tous d’une façon ou d’une autre, nous sommes confrontés à nos propres réactions de peurs, d’angoisses, de difficultés à faire face aux changements soudains et inattendus dans...
par Florence Parot | Fév 21, 2020 | Actualité
Transformez votre Vie avec la Sophrologie ! La version française du livre de Florence Parot : Transformez votre Vie avec la Sophrologie est sorti* ! Retrouvez ses conseils simples et pratiques pour la vie de tous les jours pour booster votre énergie, focaliser votre...
par Florence Parot | Avr 1, 2019 | Actualité
Gardez les idées claires Avez-vous remarqué à quel point plus nous faisons de choses, plus nous sommes susceptibles de faire des erreurs ? Nous ne nous en rendons pas forcément compte mais quand nous en faisons trop, notre cerveau fatigue. Nous pensons...
