Le Blog

Signs that you may be at risk of burnout: when to start worrying?

You are working long hours, have many projects on the go, often feel tired but you are telling yourself: “I’m ok, I can do this, I will be fine”. But to know, truly, that you will be fine? Over the ... ...more

Burnout ,EN &Stress management

February 08, 2024•2 min read

Les signes avant-coureurs du burn-out : quand faut-il s’inquiéter ?

Votre emploi du temps est bien plein, vous cumulez les heures, les projets, vous vous sentez souvent fatigué·e, mais vous vous dites « c’est bon, je gère, ça va aller, je suis solide ». Mais comment s... ...more

Gestion du stress ,FR Burn-out &Sérénité au quotidien

February 08, 2024•2 min read

How to better manage your energy in winter.

As I write this, January is starting, it is back to work for adults and to school for children and snow and freezing temperatures have been around for a few days. For many people, it means being back... ...more

EN ,Serenity everyday &Stress management

January 10, 2024•2 min read

Bien gérer son énergie en hiver

J’écris ce blog en janvier alors que la rentrée a sonné pour tous, le retour au travail pour les adultes, le retour à l’école pour les enfants. Les températures ont baissé considérablement et la neige... ...more

Gestion du stress ,FR &Sérénité au quotidien

January 10, 2024•2 min read

A time to rest and renew.

Christmas and the new year are just around the corner, and this may be a time of year when you feel there is a lot going on, a lot expected of you and too much to do generally. Why not use the 2 week... ...more

EN ,Serenity everyday

December 21, 2023•2 min read

Une pause pour les fêtes ?

Les fêtes de fin d’année sont quasiment là et vous vous sentez peut-être débordé·e, trop sollicité·e et fatigué·e rien qu’à l’idée de tout ce que vous avez à faire pour les fêtes en plus du travail à ... ...more

FR ,Sérénité au quotidien

December 21, 2023•2 min read