Magali

En ces temps troublés, nous pouvons tous nous laisser facilement envahir par l’anxiété, surtout si nous suivons de trop près l’actualité, les réseaux sociaux… Aujourd’hui, plus que jamais, il est essentiel de se … Lire plus

Avant la crise, beaucoup d’entre nous vivaient à 300 à l’heure, avec toujours une activité en cours, faisant plusieurs choses à la fois, ayant des journées plus qu’occupées avec d’interminables listes de choses … Lire plus

Beaucoup de personnes partagent leur ressenti sur les réseaux sociaux à propos de la crise que nous traversons. J’ai lu il y a quelques jours un post qui a attiré mon attention… La … Lire plus

Alors que l’humanité traverse une crise sanitaire qui nous touche tous d’une façon ou d’une autre, nous sommes confrontés à nos propres réactions de peurs, d’angoisses, de difficultés à faire face aux changements … Lire plus

La version française du livre de Florence Parot : Transformez votre Vie avec la Sophrologie est sorti* ! Retrouvez ses conseils simples et pratiques pour la vie de tous les jours pour booster votre énergie, focaliser … Lire plus

Avez-vous remarqué à quel point plus nous faisons de choses, plus nous sommes susceptibles de faire des erreurs ? Nous ne nous en rendons pas forcément compte mais quand nous en faisons trop, … Lire plus

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Imaginez que vous puissiez transformer votre journée de travail en long fleuve tranquille…. sans avoir à attendre un jour de congés. Tenté ? On essaye ? Le matin : le réveil sonne. Respirez profondément, … Lire plus