Plus de Sérénité au Quotidien
Une bulle c’est un espace de légèreté où vous pouvez vous poser, être "dans votre bulle", "buller" ; un espace de liberté et de calme.
La Bulle de Repos vous accompagne pour :
La prévention et la reconstruction du burn-out
La gestion de l'hyper-stress et de la fatigue
Plus de sérénité au quotidien
J’ai créé La Bulle de Repos pour vous aider à mettre plus de sérénité dans votre quotidien, plus d’harmonie, de douceur, d’équilibre… être vraiment vous-même.
Florence Parot
Le Guide de la Sérénité au Quotidien
Vous vous sentez surmené·e, fatigué·e, débordé·e ?
Découvrez nos secrets de sérénité, des conseils simples
à mettre en place immédiatement pour une vie plus légère
Notre Guide gratuit disponible immédiatement dans votre boite mail.
Le Baromètre du Burn-out
Si la fatigue, le stress et le surmenage commencent à prendre de l'ampleur, si vous vous demandez si le risque de burn-out est réel pour vous, répondez à notre questionnaire pour savoir où vous en êtes.
Ce test ne peut être considéré en aucun cas comme un diagnostic et il ne dépense pas d’un avis médical.
Programmes en ligne
Des solutions simples pour une vie plus sereine, équilibrée et pleine de sens, pour mieux gérer stress, fatigue et surcharge et pour se reconstruire après un burn-out.
Programmes à Aubusson
Des séances de sophrologie, des ateliers thématiques, des séjours anti-burnout, venez découvrir tous les bienfaits de notre centre à Aubusson.
Stages résidentiels
Une parenthèse de déconnection pour se poser et se reposer.
Ecole de sophrologie
Formation initiale certifiante de sophrologue praticien et formations complémentaires.
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Bonjour, je suis Florence, sophrologue, coach, formatrice et auteure.
Je suis venue à la sophrologie à la suite d’un burn-out à l’âge de 23 ans.
Grâce à la sophrologie j’ai appris à gérer angoisse, douleurs, épuisement, stress… à (re)vivre avec une plus grande sérénité, à me reconstruire, à avoir la force de mettre en œuvre mes projets.
Sophrologue depuis plus de 15 ans, j’ai créé The Sophrology Academy, première école de sophrologie d’Angleterre, en 2010 et j’ai démarré La Bulle de Repos en 2017 en Creuse.
Ma mission est de vous aider à trouver plus d’équilibre dans votre vie, la capacité de retrouver une quiétude au quotidien, une force intérieure pour exprimer le meilleur de vous-même dans ce que vous entreprenez.
Avançons ensemble vers plus de sérénité !
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