BULLES SUR MESURE

En programme local ou en séjour, en fonction de vos besoins, de votre timing et de votre budget.

Quelle que soit la bulle choisie, nos séjours vous amènent à un retour à l’essentiel : air pur, silence, un sanctuaire, loin du quotidien. Isolé, au calme, un retour aux sources, où l’on peut réapprendre à écouter son corps et ses besoins.

Une récupération profonde.

Vous n’êtes pas sûr.e de ce qu’il vous faut ? Vous ne savez pas trop où vous en êtes et avez besoin de conseils ? Optez pour notre Entretien-Conseil d’une heure, sur place ou à distance pour faire le point et y voir clair.

Nous créons avec vous votre Bulle-sur-mesure, que ce soit en programme local ou en séjour, en fonction de vos besoins, de votre timing et de votre budget. De façon générale, voici ce que nous vous recommandons :

Bulles de Bien-être

Bulle de Douceur
en séjour uniquement

Si vous voulez simplement faire une pause et vous chouchouter : pourquoi ne pas opter pour un week-end bien-être de 2 ou 3 jours avec notre Bulle de Douceur, une bouffée d’oxygène pour faire le plein le temps d’un week-end.

Bulle de Zénitude 
en séjour uniquement

Si vous recherchez une pause Zen, un moment de retour sur vous-même, si vous avez envie de méditation, de yoga et d’introspection, alors c’est notre Bulle de Zénitude qui peut vous intéresser (notre recommandation : 3 à 5 jours).

Bulles de Prévention et de Gestion du Burn-out

Bulle d’Energie
en séjour ou en programme local

Si vous avez besoin de vous reposer plus longtemps, de faire le plein, vous pouvez opter pour notre Bulle d’Energie (notre recommandation en séjour : 5 jours). Idéale pour les personnes qui veulent apprendre à gérer leur énergie et leur activité de façon plus performante. Les « bosseurs » et les « fonceurs » qui veulent rester au top.
Et pour ceux qui commencent à ressentir des signes de fatigue, de stress, de ras-le-bol, qui veulent des solutions pour pouvoir tout mieux gérer et se sentir mieux. Tout simplement pour apprendre des techniques pour booster vos performances, mieux gérer votre stress, votre sommeil, votre énergie et votre temps.

Bulle de Sérénité 
en séjour ou en programme local

Si vous êtes en burn-out ou si vous vous sentez simplement épuisé, surmené, dépassé, en manque d’énergie, avec la sensation qu’il y a trop de tout dans votre vie. Ou encore si vous avez fait un burn-out dans un passé récent et en ressentez encore les effets, venez pour une Bulle de Sérénité (minimum 5 jours en séjour).

Bulle de Conseil

Que se soit dans le cadre d’une Bulle de Bien-être ou de Gestion du Burn-out, nous vous conseillons de réserver d’abord un Entretien-Conseil d’une heure maximum avec Florence (en face à face ou par internet ou téléphone) pour déterminer ce qui vous conviendra le mieux.
Même si vous ne souhaitez pas suivre un programme avec nous, cet entretien peut vous permettre de faire le point, de comprendre où vous en êtes et de faire le tour des solutions qui s’ouvrent à vous, avec ou sans La Bulle.

Bulle Professionnelle

Nous proposons aux entreprises un service spécialement dédié à leur personnel sous forme de séjours et d’ateliers destinés :

Au personnel à fort risque de stress,
Au personnel en arrêt de travail pour burn-out,
Aux équipes d’encadrement (Ressources Humaines, CHSCT etc) qui ont besoin d’apprendre à reconnaitre les signes précurseurs du burn-out et de comprendre quels outils mettre en place.

Nous vous ferons une offre personnalisé adaptée à vos besoins spécifiques.

Contenu & prix de nos Bulles

Qu’y a-t-il en général dans nos programmes ?

Votre programme n’est pas plein à craquer du matin au soir et nous ne vous demanderons pas de vous lever aux aurores. Nous faisons en sorte que vous ayez du temps pour vous reposer, faire des soins supplémentaires ou vous promener dans les environs… Le plus important est de déconnecter… alors notre conseil : laissez ordinateurs, tablettes et autres gadgets électroniques à la maison, éteignez le téléphone, apportez un bon livre et venez vous détendre.

Vous trouverez dans votre programme, selon vos besoins, certains de ces éléments :

  • De la sophrologie, naturopathie, de la méditation, du yoga, du coaching, de la psychologie, ateliers créatifs, des marches méditatives ;
  • Des soins adaptés à vos besoins. Par exemple : acupuncture, Shiatsu, ostéopathie, Reiki, réflexologie, modelages, …
  • Si vous venez à Evaux-Les-Bains, nous pouvons aussi vous proposer : enveloppements d’algues, bains hydromassants, lit de flottaison, gommage sous affusion et un grand choix de modelages. Vous aurez aussi accès au spa (sauna, hamman, jacuzzi).
  • Un programme post-séjour personnalisé.

Et combien ça coûte ?

Notre Bulle de Conseil (Entretien-Conseil d’une heure maximum) : 80 €

Tous nos séjours et programmes sont à la carte et personnalisés donc nous vous établirons une proposition de programme et de tarif après votre Entretien-Conseil. Nos tarifs ne comprennent que le programme de suivi, ils ne comprennent ni l’hébergement, ni la restauration ni le transport mais nous vous conseillons sur les hébergements (hôtels, gîtes…) et sur la meilleure façon de venir jusqu’à nous.

Nous consulter pour détails et prix par mail info@labullederepos.com ou au 06 68 16 02 04