BULLES SUR MESURE

En programme local ou en séjour, en fonction de vos besoins, de votre timing et de votre budget.

Isolé, au calme, un retour aux sources, où l’on peut réapprendre à écouter son corps et ses besoins.

Une récupération profonde.

 

En séjour, quelle que soit la Bulle choisie, nos programmes vous amènent à un retour à l’essentiel : air pur, silence, un sanctuaire, loin du quotidien.

Votre programme n’est pas plein à craquer du matin au soir et nous ne vous demanderons pas de vous lever aux aurores. Nous faisons en sorte que vous ayez du temps pour vous reposer, faire des soins supplémentaires ou vous promener dans les environs… Le plus important est de déconnecter… alors notre conseil : laissez ordinateurs, tablettes et autres gadgets électroniques à la maison, éteignez le téléphone, apportez un bon livre et venez vous détendre.

Si vous venez nous voir en programme local, vos séances pourront s’étaler sur le temps dont vous avez besoin, plusieurs semaines voire plusieurs mois. La première étape est de prendre rendez-vous pour un Entretien-Conseil avec Florence.

En programme local ou en séjour, nous créons avec vous votre Bulle sur mesure en fonction de vos besoins, de votre timing et de votre budget. 

Bulles de Bien-être

Bulle de Douceur
en séjour uniquement

Si vous voulez simplement faire une pause et vous chouchouter : pourquoi ne pas opter pour un week-end bien-être de 2 ou 3 jours avec notre Bulle de Douceur, une bouffée d’oxygène pour faire le plein le temps d’un week-end.

Au programme : 1 séance de yoga, 1 séance de sophrologie, 1 séance de méditation ou marche méditative, accès au spa, un ou 2 soins (modelages, Reiki, enveloppements, bain hydromassant, lit de flottaison…).

  • Programme hors hébergement : 314 €
  • Programme + 1 nuit en pension complète : 374 €
  • Programme + 2 nuits en pension complète : 434 €

Vous pouvez modifier ou ajouter des soins en plus à la carte.
Nous consulter pour détails.

Bulle de Zénitude 
en séjour uniquement

Si vous recherchez une pause Zen, un moment de retour sur vous-même, si vous avez envie de méditation, de yoga et d’introspection, alors c’est notre Bulle de Zénitude qui peut vous intéresser (notre recommandation : 3 à 5 jours).

Notre recommandation : 3 jours minimum.

Au programme : 1 séance de yoga, 1 séance de sophrologie, 1 séance de méditation ou marche méditative, 1 bain hydromassant ou lit de flottaison, accès au spa.

  • Programme 3 jours hors hébergement :  285 €
  • Programme 3 jours + 2 nuits en pension complète : 405 €

Vous pouvez modifier ou ajouter des soins en plus à la carte.
Nous consulter pour détails.

Bulles de Prévention et de Gestion du Burn-out

Bulle d’Energie
en séjour ou en programme local

Si vous avez besoin de faire le plein, vous pouvez opter pour notre Bulle d’Energie. Idéale pour les personnes qui veulent apprendre à gérer leur énergie et leur activité de façon plus performante et pour ceux qui commencent à ressentir des signes de fatigue, de stress, de ras-le-bol, qui veulent des solutions pour se sentir mieux, gérer stress, sommeil et énergie.

Notre recommandation : 5 jours minimum en séjour.

Au programme pour un séjour de 5 jours : 1 entretien-conseil, 2 séances de sophrologie, 1 séance de coaching ou psychothérapie, 1 séance de yoga ou marche méditative, 1 soin (modelage, Reiki ou autre), accès au spa + programme post-séjour personnalisé.

  • Programme 5 jours hors hébergement :  557 €
  • Programme 5 jours + 4 nuits en pension complète : 797 €

Ce programme est notre recommandation « à minima ». Des soins complémentaires ou des adaptations pourront vous être proposées lors de l’entretien-conseil avec notre sophrologue responsable des programmes selon vos besoins.

Bulle de Sérénité 
en séjour ou en programme local

Si vous êtes en burn-out ou si vous vous sentez épuisé.e, surmené.e, dépassé.e, en manque d’énergie, avec la sensation qu’il y a trop de tout dans votre vie.
Ou encore si vous avez fait un burn-out par le passé et en ressentez encore les effets.

Notre recommandation : 5 jours minimum en séjour.

Au programme pour un séjour de 5 jours : 1 entretien-conseil, 3 séances de sophrologie ou coaching, 1 séance de naturopathie ou psychothérapie, 2 soins (modelage, Reiki ou autre), accès au spa + programme post-séjour personnalisé.

  • Programme 5 jours hors hébergement :  725 €
  • Programme 5 jours + 4 nuits en pension complète : 965 €

Ce programme est notre recommandation « à minima ». Des soins complémentaires ou des adaptations pourront vous être proposées lors de l’entretien-conseil avec notre sophrologue responsable des programmes selon vos besoins.

Bulle de Conseil

Si vous ne savez pas trop où vous en êtes, ne trouvez pas les solutions qui vous conviennent et avez besoin de conseils, optez pour notre Entretien-Conseil avec Florence, notre sophrologue spécialiste de l’hyper-stress et du burn-out pour faire le point et y voir clair.
Il dure une heure maximum, en face à face ou par internet ou téléphone.

Même si vous ne souhaitez pas suivre un programme avec nous, cet entretien peut vous permettre de faire le point, de comprendre où vous en êtes et de faire le tour des solutions qui s’ouvrent à vous, avec ou sans La Bulle.

Tarif : 80 €

Bulle Professionnelle

Nous proposons aux entreprises un service spécialement dédié à leur personnel sous forme de séjours et d’ateliers destinés :

  • Au personnel à fort risque de stress,
  • Au personnel en arrêt de travail pour burn-out,
  • Aux équipes d’encadrement (Ressources Humaines, CHSCT etc) qui ont besoin d’apprendre à reconnaitre les signes précurseurs du burn-out et de comprendre quels outils mettre en place.

Contactez-nous et nous vous ferons une offre personnalisé adaptée à vos besoins spécifiques.

Nous consulter pour détails et prix par mail info@labullederepos.com ou au 06 68 16 02 04